15 min
10 portions
1,34 $/portion- Préchauffer le gril à feu moyen.
- Placer les ailes dans un grand bol. Arroser d'huile, puis saupoudrer d'assaisonnement. Remuer pour enrober uniformément.
- Placer les ailes sur le gril, en laissant de l'espace entre elles pour une cuisson uniforme. Faire cuire avec le couvercle fermé pendant 3 à 5 minutes par côté, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
Servir avec 1 tasse de légumes coupés et 1 pita grillé.
Par portion : Calories 260, Lipides 18 g (Saturés 5 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 130 mg, Sodium 170 mg, Glucides 1 g (Fibres 0 g, Sucres 0 g), Protéines 22 g.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
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- Placer les ailes sur le gril, en laissant de l'espace entre elles pour une cuisson uniforme. Faire cuire avec le couvercle fermé pendant 3 à 5 minutes par côté, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
Servir avec 1 tasse de légumes coupés et 1 pita grillé.
Par portion : Calories 260, Lipides 18 g (Saturés 5 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 130 mg, Sodium 170 mg, Glucides 1 g (Fibres 0 g, Sucres 0 g), Protéines 22 g.
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